毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月19日(土) 連続835日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月19日(土)の連続835日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致しました！！本日は舞台本番でした。ついに一回限定公演が終焉致しました。私的には全く思っている演技ができず、歯痒い思いだけが残ってしまいました...
2025-04
毎日筋トレ 毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月18日(金) 連続834日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月18日(金)の「毎日筋トレブログ報告」連続834日目を更新を致しました！本日小屋入りをしまして、明日一日一回だけの公演を致します「あおはるだん旗揚げ公演 幕末青春伝 Reboot」が、ついにやってきまし...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月17日(木) 連続833日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月17日(木)連続833日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新いたします。本日も軽快に「毎日筋トレ」を行いました。あなたは毎日運動していますか？毎日運動したいと思っていても、なかなかできないのが現状だと思い...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月16日(水) 連続832日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月16日(水)連続832日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致しました！！本日最終稽古を終えまして金曜日から小屋入りを迎えます。最後までたくさんのアドバイスを頂き、大変勉強になった座組でした！本番は精一杯...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月15日(火) 連続831日目
こんばんは。俳優の今井つづるです。4月15日(火)連続831日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新いたしました！とにかく毎日コツコツと積み上げることで、体つきも引き締まっております。あなたは何かをコツコツと続けていますか？もし続けられない人は...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月14日(月) 連続830日目
こんばんは！！俳優の今井つづるです。4月14日(月)の「毎日筋トレブログ報告」を更新致しました！！本日も仕事から稽古とハードな一日でした。稽古場への行き帰りでランニング的なスピードで移動したので強めな足トレが出来てよかったです！久々のジョギ...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月13日(日) 連続829日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月13日(日)連続829日目の「毎日筋トレ、ブログ報告」を更新いたしました！本日はトレーニング内容をバーベルに絞り込み行いました。久々の腕トレに時間を使いましたので、少し疲れが残っていますが、たまにはやら...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月12日(土) 連続828日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月12日(土)連続828日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致しました！！本日は本番間近の舞台「あおはるだん旗揚げ公演 幕末青春伝 Reboot」の本稽古でした。もう本番の一週間前になりますが、不安要素は...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月11日(金) 連続827日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月11日(金)連続827日目の「毎日筋トレブログ報告」になります。本日も順調に更新いたしました！少しずつ気温も上がってきて、昼間は少し暖かくなってきました。でも例年に比べるとあまり気温が上がってるという感...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月10日(木) 連続826日目
こんばんは。俳優の今井つづるです。4月10日(木)連続826日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新いたしました！！筋トレの前に少し仮眠をしていたのですが、すんなりトレーニングに入ることができました。これは日ごろから意識している「習慣化」ができ...