毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月29日(火) 連続845日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月29日(火)連続845日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致します！！本日もきっちり目的のトレーニングができたのと木刀の素振りも取り入れております。特に足腰に効果のあるトレーニングメニューが中心になって...
2025-04
毎日筋トレ 毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月28日(月) 連続844日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月28日(月)連続844日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致します！！本日は週の始まり月曜日ということでスタートダッシュの1日になります。これからゴールデンウィークに突入していきますが、今年は仕事詰めに...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月27日(日) 連続843日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月27日(日)連続843日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致しました！本日は妻と現在公開中の「名探偵コナン 隻眼の残像」を観てきました！いやぁ、すごいですね！！アニメ映画のレベルの高さが段違いでした。初...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月26日(土) 連続842日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月26日(土)連続842日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致します！！本日は久々の完全オフでしたが、妻のご両親が入院されて妻自身忙しくしていたため、私はデリバリーをしていました。ご両親とも高齢なので老々...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月25日(金) 連続841日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月25日(金)連続841日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致します！本日も軽快にトレーニングを行い、しっかりと筋肉に負荷をかけておきました。それにしても年齢と共に毎日が勝負ですね。筋肉は育てるには時間が...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月24日(木) 連続840日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月24日(木)連続840日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新いたします。本日もやり慣れたトレーニングメニューを確実にこなし、足と体幹に適切な負荷をかけました。そして、肉体が疲労をしているように感じています...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月23日(水) 連続839日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月23日㈬連続839日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新いたします！！本日は妻のお義母さんが入院することになりましてドタバタな1日になりました。妻にとっては精神的なショックも大きく大変な1日だったと思いま...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月22日(火) 連続838日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月22日(火)連続838日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致します！本日はデリバリーの配達中に携帯を落として画面がバキバキになってしまうという最悪の出来事が起こってしまいました・・・かなり凹んでいます。...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月21日(月) 連続837日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月21日(月)連続837日目の「毎日筋トレブログ」を報告させていただきます！本日は次の舞台に向けての少しの休息の時間です。この期間に家族サービスなどに時間を使いたいと思っています。私の妻は私が舞台をやるこ...
毎日筋トレ 俳優今井つづるの「毎日筋トレ」 4月20日(日) 連続836日目
こんばんは！俳優の今井つづるです。4月20日(土)連続836日目の「毎日筋トレブログ報告」を更新致しました！舞台の本番も終わり、今日からは次の8月に公演予定の「まんがたり」さんに備えようと思います。舞台で忙しすぎる時間を少し抑えないと、妻と...